子育て中のママに絶対知って欲しいストレスが限界寸前の解決方法!
自分の子どもってかわいいですよね。
でもかわいいだけで済まないのが子育てです。
楽しいと思うときもあれば、イライラすることもあるんです。
私もまさに今0歳児の育児に奮闘中です。
何がストレスって生まれた瞬間から、
自分のことは全て後回しになること。
当然自分の時間でなんて動けない。
まとめて家事ができないこと。
これって本当にストレスなんですよね。
ママさん共通の悩みでしょう!
さらに、1日ぐずりdayだとイライラも止まらない…
最近は後回しに慣れてきて、
そこまでイライラもしなくなりましたが、一時期は本当悩んで…
イライラする感情があるのっていけないことなんじゃないかとか、
この感情って軽く虐待に近いのかなとかすごくモヤモヤしてました。
でも、まわりに相談してみたら少しスッキリ。
そんなの当たり前だよ、
いけないことじゃないから大丈夫!
この言葉に救われましたね。