やり方

万能アイテムであるダッチオーブンでおススメの調理方法は、やはりなんといっても燻製。 ① スモークチップを熱して煙を出す ② 煙が出ているスモークチップの上に網をのせ、上に食材を並べる ③ 蓋をしめて加熱する 工程は、たったのこれだけ！お料理の得手不得手は関係ありませんよ。 コツさえ掴めば、あなた好みの美味しい自家製の燻製を作ることが出来ます。 今回の記事では、ダッチオーブンで燻製にチャレンジするあなたに是非知っておいていただきたい、失敗なしのコツをご紹介いたします。 記事の最後には、ダッチオーブンでの燻製に適した食材もまとめてみましたので、ぜひ読んでみてくださいね。

赤ちゃんのお風呂上がりに水分補給をしましょう、とよくいわれますよね。 　でもいざ飲ませようとすると、ぜんぜんのんでくれない。 　なにか飲まなくて大丈夫なの？他のものを飲ませればいいのだろうか。 　そんな風に悩んでしまうことはありませんか？ 　お風呂上がりに何を、いつ、どのくらい飲ませればいいの？ お茶やジュース、人によっては母乳やミルクを飲ませておけばいいという人がいます。 ほんとうにそれでいいの？ 　そんな質問にお答えしますね。

自分の歯とは一生のお付き合い。 お子さんの大切な歯をしっかりお手入れし守ってあげるのは 親御さんの大切な役割ですよね。 言わずもがな分かってはいるけれど、 嫌がる赤ちゃんを相手に仕上げ磨きをしてあげるのってなかなか難しい！ わたしも小さい口の中がなかなか見えなかったり、 嫌がる子供を羽交い絞めにしてみたり、挙句何度も噛まれたりしたものです。 （けっこう痛い！） この仕上げ磨き、実はお子さんが「もう仕上げ磨きはしないで」と言い出すまで ずっとやってあげるのがベストだということ、知っていましたか？ これから長く続く仕上げ磨きを上手にこなすコツ、お教えします。

小さい頃に母にトイレのやり方をおしえてもらったことを少しだけ覚えています。おまるも使いました。ありがちなお昼のおまるでしたがなんとなく覚えています。 私は幼稚園でしたが特にトイレトレーニングはなかったような気がします。 保育園ではどうなのでしょう？調べてみました！

今、本屋さんのダイエットコーナーに行くと必ずあるのが、 骨盤のゆがみを取りつつきれいになる体操の本。 なぜこれほど人気かと言うと骨盤を正しい位置に戻す事によって 内臓が正しい位置に戻り、 代謝がアップし、スタイルがアップするからです。 なんと１週間で２ｋｇ痩せたひともいるようです。 骨盤体操は特に妊娠後が最適と言われています。 出産時に柔らかく大きく開いた骨盤は 出産後１カ月たったぐらいから3，4カ月かけて閉まっていきます。 ただこの時期に骨盤がゆがんだ状態だとそのまま固まってしまい、 体型がくずれてしまいます。 このままでは、妊娠で崩れた体形が元に戻らないかも。 簡単な骨盤体操で産後も美しい体型に戻りましょう。