自律神経

出産をして、自分の体がなんだか変わったような気がする。 という話を聞いたことがあります。 その中でも、生理に関する話では、 出産前よりも軽くなったとか、反対に重くなったとか、 また、出産前は吐き気も生理痛もなかったのに、 生理再開後から吐き気を感じるなど、様々です。 そこで、出産後の体の変化と、 生理再開後の吐き気の対処法について、ご紹介させていただきます。

夏バテって改善しようにも暑い限りずっと続く体調不良ですよね。 毎年の夏バテに困ってる方に、今回は夏バテの悩みを特集しました。 そもそもの原因は何なのかをお伝えしますよ。 原因さえわかれば、ホッとするものですよね。 私の旦那も夏場は暑さでダウンしがち。 食欲もなければ、1日スッキリしない・怠いばかり言っていて、 この夏バテどうにかならないのかなと私自身も悩んでました。 実際に夏バテの原因について調べると、こういうことか！と納得。 原因が知れれば、対策もちゃんとできます。 もう外も暑くなってきてるので、本格的な夏が始まる前に！ 原因をしっかり把握しましょう！ 夏バテ知らずの体を作れるようにしましょうね。